当然,小伙伴们也不用急着把自行车卖了,或者把各种单车里的押金退了……
骑车还是有好处的
虽然前面说了各种骑车的「恶行」,但必须要明确的是:
骑车出现的种种问题和骑车的时间及距离都有很大的关系,如果只是每天上下班骑骑车,并不用太担心,而且它还是有好处的。
骑自行车这个运动,要是做对了,说不定还能帮助我们提高「功力」。
人常说,健身不练腿,早晚要阳痿。骑自行车可是锻炼腿部肌肉的有效方式,可以帮助你日益坚挺。
同时,勃起功能也在一定程度上反应了心血管能力。骑车不仅促进血液循环,提高心肺功能,还能提高慢性心衰患者的运动能力。
从这一观点上说,骑车反而有助于改善勃起功能障碍。
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