湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。人体的湿气过重时，会对人的身体健康产生严重的影响。
很多时候患者朋友出现发烧不退的症状，持续反复，去医院检查各项指标均正常，吃药、打针、输液，高烧就是不退，这时候就可能是你体内的湿气在作怪。
那天，接诊一个南方的女性患者，高烧多日不退。后经反复询问和诊断，才了解到由于最近南方冷空气来袭，又下了雨，这位患者穿得较少，又淋了雨。雨，属于湿，而且当时患者舌苔厚腻发黄，出现发烧，恶心、想吐、喉咙疼等症状，这在中医上属于体内有湿热的表现。判断这位患者是由于湿热弥漫三焦而导致的发热。该类型发热常以下午体温升高，夜间热甚为主要的表现，同时会伴有胃肠道恶心想吐的一些反应。然后，按照这个思路为患者开药，果然第二日患者的烧就退了。
据统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。最严重的是：湿气可能引起顽固性肥胖，这种肥胖引发一系列的疾病，如高血压，高血脂，甚至会引发恶性肿瘤，身上的肿瘤切了又长，长了又切。因此，去除体内湿气，刻不容缓!
身体湿气重的症状有哪些?
经常会听见人们这样说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量的。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，病情迁延难愈，体内是否有湿气，可从以下五大信号判断。
信号一：舌苔厚腻
假如照镜子的时候，发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，也说明体内的湿气较重。
信号二：大便不成形
正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，说明体内有湿，消化吸收功能异常。
信号三：食欲差
到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这也是脾胃功能弱，体内湿气过重的表现之一。这种现象更容易出现在夏季。
信号四：小腿肚发酸
早上起床后会突然感觉小腿肚非常的酸痛，很沉重，还发现最近的体重增加了不少，虚胖，也是体内湿气重造成的。
信号五：精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
湿气都有哪些危害?
现在的生活方式大不一样了。大家喜食膏粱厚味，吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，而且夏季还吹空调。这就造成外常为寒气环绕，湿不能越，导致现代白领丽人及城市汉子们容易出现体内湿重。
湿气重，容易导致身体出现各种疾病，包括过敏、湿疹、脚气以及妇科炎症等。
一.伤害关节
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
二.带下病
体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
