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藏在你身边的天然降脂降压药
2016-10-27 14:01:36 | 来源：德州 | 作者： | 阅读：次
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6 绿豆 防治冠心病
绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验表明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇的作用。
提示：绿豆煮汤和煮粥均可，还可以将绿豆磨成粉，做成糕饼、点心或馅料。
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