本网讯 春天是个美好的季节,春暖花开,草长莺飞,然而也会有“春眠不觉晓”的乏困感,感觉孩子们懒洋洋的,大人偶尔说两句,孩子就会大发脾气,这是为什么呢?
这是因为春季天气转暖,人体代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,导致人的认知、情感、意志、情感、行为出现异常,从而容易影响人的生理和情绪,并增大了引发心理问题的概率,因此我们要格外关注孩子的心理状态。
体育运动、室外团体游戏就是化解春季乏困、平复情绪波动的一个良好方式。针对小学生在春天容易产生的脾气暴躁、自我以及遇到问题就推卸责任等不良心理行为,心理咨询室的老师带领同学们开展了相关的团体游戏。
同学们在老师的带领下,来到操场,开心地做游戏。一开始,同学们没有互相帮助,各自为营,甚至在需要合作的时候为了“我说的才算”而争吵,导致游戏屡屡失败,渐渐地,大家明白了如何才能赢得游戏,就是“理解、合作、坚强”。于是重新做游戏时,同学们共同面对“危机”,发挥自己的特长,解决困难,获得“胜利”;发现自己的错误带来“麻烦”时能够主动承担过错,并弥补;在合作“过关”时不会因为同学的失误而盛气凌人指责同学,而是积极采取“挽救”措施,将失误的影响降到最低。
通过亲身体验这一系列的活动,同学们认识到了自己的不良心理和行为,并且在活动中发现自己的缺点和不足,意识到哪些行为是不当的,哪些情绪发泄的方式是会伤害到别人的,也学会了如何控制自己的坏脾气,敢于承认自己的错误,宽容别人的失误,做有担当有责任的博雅少年。 |