本网讯 为了增强学生体质，丰富校园文化生活，响应国家教育部政策号召，推行中小学生每天锻炼一小时的“阳光体育运动”，长岭镇石井花园小学结合学校实际，本着“每天活动一小时，健康快乐每一天”的宗旨，围绕“我运动，我健康、我快乐”的活动主题，10月中旬推行了“阳光体育大课间活动”。
长岭镇石井花园小学把跳绳和跑步作为学校的特色活动，在气温较低的季节，跳绳和跑步是最适宜作为健身运动。跳绳和慢跑对心脏功能有良好的促进作用，可以让血液获得更多的氧气，使心血管保持健康。跳绳可以锻炼身体肌肉，促进血液循环。跳绳还可以有助于儿童智力和应变能力同时发展。
走出教室，走进操场，走入阳光，长岭镇石井花园小学全校师生掀起了一轮阳光体育活动的热潮。体育课上，同学们在场地上跳跃着双脚,挥动看双臂,脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。
大课间喇叭响起，全校学生迅速集结，踏着矫健的步伐，井然有序地地走向操场。在校领导、班主任和体育老师的带领下，以班级为单位组成的各个班级方阵，同学们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，成了校园里最青春靓丽的风景线。充分展示了长岭镇石井花园小学学生应有的朝气和活力，体现了长岭镇石井花园学生应有的朝气蓬勃、青春飞扬的精神面貌。
每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。活动的开展活跃了学生身心，丰富了学生生活，同时提高学生体育锻炼的积极性与兴趣，不但锻炼了学生的身体，而且全面提高了学生的身体素质，促进了学生身心的全面发展。 |
