本网讯 眼睛是心灵的窗户，是我们每个人发现美的第一感官。疫情期间，既要保护视力，又要让学生保持手部卫生，尽量不用手揉眼睛。自开学起长岭镇中心小学四年级三班的班主任张老师，领着同学们在课间操时间做起了“无接触式”“眼保健操。这套新式眼保健操既能够让学生爱护眼睛，又能防止病菌从手入眼。
这套眼保健操分为绕环视觉运动、全方位视觉运动、远望视觉运动和明暗视觉运动四节。通过多位转动、远眺、闭目等方式帮助学生活动眼部肌肉，从而达到无接触式放松眼球的目的。
学生们对“无接触式眼保健操”非常感兴趣，通过老师的示范，孩子们很快掌握了做法，同时也增强了同学们在疫情期间的爱眼护眼意识，更加保护自己的眼睛。
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