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走出健康 走向成功 ——沂南县大庄中学师生校内健步走活动

2020-05-14 10:19:31  |  来源:山东信息港  |  作者:戴伟 丁启明 李建生  |  阅读:  字号: T   T
 

  本网讯  受疫情影响,学生们居家近四个月才得以返校复学,体质严重下降,需要马上锻炼提高身体素质,但又不能猛然参加常规训练,经学校研究决定在校园内开展师生健步走活动。

 

  健步走是一项低碳环保的绿色运动,是介于散步与竞走之间的一种简单运动,通过健步走,可以提高人体的心肺功能和耐力,改变血液质量,调节血管机能,促进骨关节健康,增加人体免疫能力,调节睡眠质量等。校园健步走既可以增强学生体质锻炼、丰富师生体育文化活动又可以缓解疫情期间刚刚复学紧张学习气氛,改善师生心理状态。


  5月13日上午9点30分,大庄中学初三复学师生在学校操场举行了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的“青春健步走”活动。在启动仪式后,高学松校长带领大家踏步向前、不负韶华。326名师生分两批踏着《运动员进行曲》欢快激昂的旋律,在飞扬彩旗的引领下,以饱满的热情和意气风发的姿态大踏步向前,斗志昂扬走出了师生们的豪迈气概,走出了师生们激扬奋进的青春风采。 健步走,勇往直前,走出健康,走向成功!

 

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