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让宝宝的眼睛更明亮

2015-01-06 14:22:39  |  来源:新华网  |  作者:  |  阅读:  字号: T   T
 

  【贴心叮嘱】

  如果宝宝到了4个半月时,上述几项检查均达不到要求,可能存在着视力障碍,需及早去眼科做进一步检查。

  【不同年龄阶段宝宝视力检查法】

  第1阶段 客观观察法

  2岁以内用客观观察法,检查口诀为“一月怕来二月动(怕指怕光,动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪,宝宝眼光看到哪,并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物”。除此,4—7个月的宝宝,如果视力存在问题,爬行和玩玩具的举止行为,通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低,显得有些笨手笨脚。

  第2阶段 手式、动物式形象检查法

  3—5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是,要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表,并要反复测查,否则会影响结果的准确性。

  第3阶段 成人视力表检查

  5岁以上的宝宝,可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为,2岁:0.4—0.5,3岁:0.5—0.6,4岁:0.7—0.8,5岁:0.8—1.0,6岁:1.0或以上。

  【贴心叮嘱】

  如果按上述方法检测,发现宝宝的视力有问题,应及时诊察和治疗。当用手捂住宝宝一只眼睛时,宝宝高兴地大笑或挣扎反抗,而捂另一只眼却没有这种反应时,说明这只眼的视力有问题,应带宝宝去看眼科医生。

  【宝宝眼睛发育的营养素】

  眼睛对每个人都很重要,所以我们平时要注意护理好小孩子的眼睛,平时多注意给他补充一些能让眼睛更明亮的一些营养,下面跟大家分享一下小孩子补充哪些营养,可以让眼睛更加的明亮的一些经验。

  1、补充维生素A,可以让小孩子的眼睛更加的明亮,因为维生素A是维持眼睛正常视力的营养物质,如果人体缺少维生素A,那么视力将会下降,导致小孩子在比较微弱的灯光下看不清东西。富含维生素A的食物:南瓜、胡萝卜、菠菜、西红柿、荠菜、红薯、西兰花等蔬菜,以及柑橘类水果。

  2、补充牛磺酸,因为牛磺酸是帮助增加眼睛视觉机能,并且促进视网膜的生长,还有修复眼角膜的功能,帮助眼睛抵抗一些眼病,如果人体缺少牛磺酸那么眼睛视网膜的生长将会受到影响。比如母乳、海带、紫菜等海藻类。

  3、补充叶黄素,另外还要经常吃深绿色蔬菜,补充一些叶黄素。因为叶黄素可以帮助眼睛预防日后因年龄增加眼睛容易患上的一些疾病如视网膜色素变性等。富含叶黄素的食物:如莴苣、玉米、菠菜、圆白菜、西兰花、蛋黄、南瓜、胡萝卜、芒果、猕猴桃、葡萄、橙子、橙汁、西红柿、奇异果。
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