本报济宁讯(全媒体记者 张彦彦)近日，济宁市妇联举办“济爱家宁·愈见美好”女性幸福力提升行动首期公益心理服务活动，近30名妇女群众在专业陪伴与深度互动中，开启了一场探索自我、拥抱幸福的心灵之旅。活动邀请国家二级心理咨询师、山东省“爱心大篷车·筑梦人”家庭教育师资库志愿者馨阳老师主讲。活动以“我的幸福在哪里”为主题，用专业又温暖的方式带领参与者走进自我对话的空间，围绕女性情绪来源、女性个人成长等话题，引导大家正确认识自身心理健康和身体健康的关系，在互动中指导大家日常如何自我调适、自我减压。
活动现场，大家放下顾虑、敞开心扉，积极参与互动环节，或分享生活中的小故事，或坦诚倾诉内心的困惑，每一次交流都是对自我成长的勇敢投资，每一份分享都凝聚着对幸福的向往与追求。在群体互动的温暖氛围里，姐妹们彼此倾听、相互支撑，压力在交流中悄然释放，本心在探索中逐渐清晰。许多参与者表示，在活动中收获了直面情绪的勇气、缓解压力的方法，更感受到来自市妇联与姐妹同伴的温暖力量，对幸福有了更深刻的理解与期待。
“济爱家宁·愈见美好”女性幸福力提升行动，是济宁市妇联针对新时代女性角色压力与心理成长诉求，通过系统化心理支持手段，帮助女性化解情绪困扰、构建积极关系、滋养精神世界、提升内外素养，最终实现自我价值认同，提升幸福感知和创造能力的赋能行动。 |
