“培养良好用耳习惯，可以有效预防年龄相关的听力损失发生。”近日，桓台县荆家镇东刘村长者食堂内，一场以“维护听力健康，乐享幸福晚年”为主题的健康讲座正在举行(左图)。
讲座中，荆家镇卫生院护士长于会美介绍了老年人听力下降的原因、影响以及预防、干预措施，教老人们耳穴按摩、助听器佩戴、饮食与听力方面的健康知识，同时普及老年人常见病和慢性病防治、伤害预防、应急救助、心理健康等知识。
讲座结束后，荆家镇卫生院家庭医生团队现场带领老年人练习起了耳朵养生按摩操，“第一节，鸣天鼓：双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。”
现场还设置了互动环节，在座的老人们听得仔细、游戏玩得开心。85岁的村民刘锡实说：“从讲座中，学到了很多听力保健知识，在日常生活中非常实用。”
于会美介绍，国家卫生健康委自2019年起，每年在全国范围组织开展老年健康宣传周活动。今年的活动时间是6月24日至30日，活动主题为“维护听力健康，乐享幸福晚年”。“相较于治疗，预防听力损害更有意义，要尽量避免或减少听力残疾的直接及间接危害，如噪音、药物等。”于会美表示，我国人口老龄化趋势加快，老年性听力损伤人数也随之增长。“我们将加大健康宣传力度，到各村开展各类健康知识讲座，切实守护辖区老年群体健康。”于会美说。
农村大众报通讯员 于 军 李 艳 |
