2013年开始，李谨如从台山来到开平，每天从事与财务方面相关的工作，坐在电脑前输入各种密密麻麻的表格。"每天工作后腰酸背痛，左臂还患上了关节炎。"李谨如说自己性格内向，平时没什么爱好，工作又比较单调，时时感觉很寂寞，偶然的机会他接触了一名"跑友"。跑友建议他尝试长跑，就不用常去看病了。这对颈椎突出、腰背经常疼痛的李谨如来说具有莫大的吸引力。他觉得，跑步是排解寂寞的最好方法，现在心里记挂着跑步，生活也充实起来。有时候，李谨如甚至觉得他对跑步有种莫名的依赖。跑步三年来，他身体的酸痛基本消失，他还笑称"连工作效率都提高了"。
在李谨如的桌面上，有一份表格记录着他跑步至今的各项数据，包括每天跑步的时长、里程、速度等。3年多下来，李谨如单是来回上下班就已经跑了5万多公里。"跑步要逐渐适应强度，开始时慢慢跑，能够应对各种身体状况，熟悉路面情况后往返两座城市就轻松自如了。"每到周六周日，李谨如还带领热衷跑步的市民在台山开平之间跑上个5公里，慢慢地李谨如在跑友圈内开始小有名气。
从不理解到刮目相看他把兴趣变习惯
在跑步途中，李谨如还遇到了不少奇事。刚开始跑到村民门口时，村民家里的狗就会冲出来追他。李谨如便会减速观察，狗越追越近时他就停下来驱赶狗。时间久了连路上的狗都和他混熟了，到后来都不怎么追他了。李谨如说起这段经历，乐得哈哈大笑。
在李谨如看来，跑步充满正能量。一次，李谨如在华安村的乡间小路跑步时，突然一名40多岁的男子向他求助。原来，该男子的7岁小孩在路上走失了，李谨如一边安慰他，一边帮他寻找，最后在乡村田埂里找到了小孩。在跑步途中，李谨如亦感受到沿途市民的爱心。刚开始跑步时，许多人都不理解，以为他是傻子，不少同事都觉得他的行为太疯狂了，妻子也常常抱怨他不顾家。然而，时间一长大家的看法逐渐改变。一次下大雨，有个人专门为他送来雨伞，有人还让他到家里避雨。李谨如身体的变化也让同事刮目相看，妻子也逐渐理解了他，每晚九点半准备好晚餐等他回来。
不知不觉，跑步从一种爱好逐渐变成了一种生活习惯，李谨如也因此结识了台山、开平乃至全国各地的跑步爱好者。在跑友圈里，大家都叫他凡哥。"当初以‘凡事多思’的网名加入跑步群，一来二去，圈内人都这么叫我了。"李谨如表示，要坚持跑步，就不可避免地要牺牲一些东西，比如日常的交际、应酬，陪伴家人、留给自己的空闲时间也会减少，但在他看来，这些都是值得的。
几年来，李谨如还报名参加了不少全国性的马拉松比赛。只要他有时间，就会报名参加。李谨如首次参加的正式比赛是2013年9月份的深圳马拉松。报名成功后，倍感压力和紧张的他加量训练了两个月，最后取得了好成绩。目前，他全马最好的成绩是2小时48分。 2/3 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 |
