“谢谢赵老师的耐心指导,我以后尽量减少对孩子的说教,把注意力转移到做好孩子的后勤保障上,希望孩子能全力备考,在今年中考考出好成绩。”近日,章丘区一名初三家长通过拨打章丘区心理中心援助热线,大大减轻了焦虑情绪,对提供公益热线服务的赵鹏老师一再表示感谢。
自3月30日开启线上教学后,章丘区教育和体育局第一时间启动各项心理防疫工作,全面构筑“心理堡垒”,疫情防控专班设心理保障组,担当起战斗在后方的“心理大白”。
文/片 通讯员 李念
每天90分钟网络“陪伴”
为家长解除内心焦虑
“孩子一边玩手机,一边上课,不管我说什么都不听。”这是章丘区刁镇中学心理热线接到的第一个家长求助电话,接听电话的卢崇娟正是求助者孩子的班主任。
卢崇娟说,小阳的父亲常年卧床,母亲患有疾病,在学习上父母没有能力给其帮助。“他比较随性,自己喜欢的课就认真学,不喜欢的就不学。在学校的时候,老师们还能督促他,线上教学后,没有老师的监督,加上自身对学习的积极性不高,就出现了厌学情绪。”
了解了学生的基本情况后,卢崇娟“一对一”制定了一系列帮扶计划。卢崇娟的儿子跟小阳在一个年级,为了帮助小阳增加学习积极性,她建立了一个包含她和儿子以及小阳的三人学习群,并约定每天晚上6点半开始视频通话90分钟,在线陪伴小阳完成当天的学习任务。“这几天,小阳在家上网课时能认真听课了,积极性明显提高了,谢谢卢老师的帮助。”小阳母亲说。
据了解,自开展线上授课以来,章丘区教研中心除了提供区级心理热线服务的同时,也启动了全区各中小学的心理援助热线,积极组织各学校的心理健康教师做好心理支持与辅导服务工作,通过电话、网络等方式提供心理疏导服务,形成了校、区二级心理服务系统。全区居家办公和居家学习的师生、家长如有咨询的需求,不仅可以拨打区里的咨询热线,也可以随时联系本校熟悉的心理老师。
一本心理健康手册
为老师带来温暖的力量
“作为老师,我需要经常跟家长沟通,心理健康指导手册让我学会更顺畅地跟家长沟通,也帮助我内化自己的情绪,对我来说简直是‘及时雨’。”章丘区第二实验小学班主任韩兴风说,线上学习期间,不仅家长和学生可能会出现烦躁、焦虑等情绪,教师也面临这个问题。不仅要上好网课,每天还要照顾好家庭,并统计各种疫情防控数据,生活压力和工作压力集中爆发情况,让教师面临新的挑战。
为帮助教职工调适心理状态,愉快地工作、生活和学习,章丘区中小学心理健康教研交流中心历时一周组织编写了《章丘区心理健康教育指导手册》,内容涉及心理健康教育的职责与任务、学生心理发展特点及教育建议、心理健康筛查与危机应对策略、疫情防控期间常见问题与应对、线上学习期间的学习指导、线上学习期间的家庭教育指导、中高考心理辅导、教师心理健康等七大主题,并发放到每个老师手中。
“心理健康教育工作专业性强,在工作过程中,常会遇到一些不太好处理的问题。”章丘区鲁能小学心理老师王芳说,《指导手册》以接地气、满足实际需要为准则,结合心理学和教育学的相关理论,从老师的实际需求出发,针对不同问题都有相对应的解答和操作建议,可以很好地帮老师答疑解惑。
“章丘区中小学心理健康工作虽日益受到重视,但往往关注更多的是学生的心理健康,对老师的心理健康关注不足。疫情防控期间,教师,特别是班主任,面临着工作、家庭等各方面的压力,也容易出现情绪状态的起伏,老师群体同样容易出现心理问题,希望心理健康手册能帮助老师们更好地处理好工作中遇到的问题,减轻工作压力,提高工作效能,更多关注自己的身心状态,让平时操劳的身心得到休憩,走上幸福之路。”章丘区心理教研员赵鹏说。
“云端”微课堂
为学生带上“心理口罩”
“老师,我爸爸妈妈都不在家,我很担心他们的安全。”在章丘区实验小学班主任耿肖莹心理微课《我的情绪我做主》互动时,一名学生说出了他的担忧。耿肖莹介绍,这名学生的妈妈是一线防疫人员,负责核酸的采集工作,爸爸下沉到社区做志愿者。
感受到孩子担忧的情绪后,耿肖莹在课下专门找到孩子:爸爸妈妈正在用专业的知识和敬业的态度保护我们,我们更要不断努力,调整好自己的生活状态与作息时间,以最好的方式去迎接每一天,有效地帮助孩子缓解了担忧的情绪。同时,她让学生观看有关心理微课,让学生们在有趣的心理微课中提升心理素质。“耿老师的心理微课堂,有好看的图片、动听的音乐,让我的心情得到了放松。”学生说。
据了解,疫情防控期间,章丘区各中小学幼儿园已通过班级QQ群、微信群、学校微信公众号等渠道,向广大师生和家长共推送有关情绪调节、亲子沟通等主题的心育微课231节、讲座65次、文章165篇,并且已有38所中小学校实现心理课进课表。
“为师有责,为师担责,为师尽责!疫情之下,章丘‘心理健康教育人’责无旁贷,接下来我们将用心灵呵护,用情感浸润,用我们的付出为孩子们开辟一片成长发展的蓝天。”章丘区教研中心副主任郭道胜说。 |
