1月19日上午，鄄城县富春中学期末考试学生心理调试活动在党员活动室进行。本次活动由心理健康教师郅西科主讲，各年级学生代表参加了现场活动。
郅老师在上课前，和同学们进行了心理交流，了解同学们目前的心理状况，随后引出本堂课的主题《期末考试学生心理调适》。他殷切的话语，切中要害，讲到了同学们的心坎里。及时解决了大部分同学的心理困惑，并给同学们指出积极的应对方式。
同学们都边听边记，一扫刚开始时的心理阴霾。本堂课结束后，郅老师又现场解答了个别同学的心理困惑，给他们的学习和生活提出了合理的要求。他建议同学们越临近考试越应该做好心理和身体上的调节。避免过度学习，以至影响对问题的敏锐思考。要克服厌烦心理，避免急躁情绪。临场时，应该是信心十足，精力充沛，头脑清醒，达到最佳竞技状态。
良好的心态对考试的影响是巨大的。同学们说：“本次期末考试心理调适活动是及时雨，释放了紧张的考前压力”。本活动具有较强的时效性和针对性，在考前的这几天里能对孩子给予心理学的指导，对缓解孩子考前焦虑、考场紧张等情绪有一定的帮助，也激励了很多孩子在最后阶段奋力一搏的满腔斗志和直面考试的百倍信心。 |
