日前，石岛实验中学举办“阳光心语季”青春期教育专题讲座，全体师生参加讲座。
讲座由学校心理教育组教师授课，以生动的语言和图文并茂的形式，向学生讲解什么是青春期、男女生进入青春期后的生理变化以及心理特征，教授学生如何摆脱青春期生理变化引起的困惑，以及怎样进行自我保护等，解除学生面对青春期的迷惑和不安。
讲座中，授课老师以情景体验加问答的形式，让学生更好地了解喜、怒、哀、乐四种基本情绪，并通过绘画的方式，让学生寻找适合自己的宣泄情绪途径。同时，建议学生要积极参加运动，通过转移注意力、合理宣泄、学会幽默等方法进行自我调节，必要时要进行心理咨询，寻找专业心理老师进行辅导帮助。
此次专题讲座，有助于帮助中学生正确认识青春期、建立正确的男女同学关系，帮助他们调节心理、建立自信、树立良好的人际关系。
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