恐惧心理之种种
恐惧有很多名字,每个名字都让人厌恶——焦虑、懦弱、意志不坚。倘若放任自己的恐惧,人生将不会有任何收益。自从降生到这个世界上,恐惧就是我人生中的阴影,而且我相信很多人的人生中都存在着这个阴影。置身于光明之中,这个阴影似乎虚幻不实。但是与它直面相对的时候,它总是具有一种力量,令人沮丧、令人麻木。它就像一个心怀恶意的人,对人施加可怕的魔法,使人丧失招架之力。
恐惧并不能帮助我们成长,它至多不过让我们变得更谨慎罢了。恐惧也不能消除我们身上的攻击性,只有羞耻心才能做到这一点。如果我们只是因为不敢犯罪才控制自己的行为,那么对刑罚的畏惧一旦消失了,我们就会毫无顾忌地放纵自己。
使人与人之间产生本质性差异的,并非恐惧或惩罚造成的威慑,而是热爱与渴慕产生的动力。这个世界上真正能对人产生影响的力量,必须是能够吸引人心的东西,是惹人爱慕、使人忍不住模仿的美,是宁静平和、令人渴望拥有的智慧。
对生活的忧惧是获得成功的重要因素。因为只有居安思危的人才能够在生活中处于主动地位,并始终保持警觉清醒的头脑。
“大难临头时,恨不能重洗命运之牌；顺风顺水时,唯愿眼前好景永续万年。”如果我们认真地考察人生的真相就会发现,能够取得最后的成功的人,绝不是那些自信满满的乐天派,而是那些既雄心勃勃又谨慎小心、懂得规避潜在危险的人。
令人感到匪夷所思的是,大自然通常会让某种遗传特点稳定地保持下来,即便这些遗传特点已不再是必需的了。比如,在文明社会中,人类的生活已经非常安全,但是人们还是常常被一种无法言喻的不安感笼罩着。因此,我们的恐惧感很大程度上是来源于遗传因素,毫无理性可谈,也并不意味着生活中真的存在着危险,这只是因为远古时期的人类为了让自己时刻保持警惕而必须具有的一种心理状态。
童年时代的恐惧心理
孩子的阅历实在太少,还不懂得什么叫怀疑。在孩子看来,这个世界里什么事情都有可能发生。在白天,小孩知道一切都是井然有序的,但是到了晚上,孩子们会觉得,睡前小故事里讲到的那些怪物、精灵、巫师、邪恶的仙女以及恶龙等等,似乎都隐隐地潜伏在黑暗里,随时有可能蹦出来。年幼的孩子尚未适应世间的生活状态,所以潜意识里仍然储藏着大量的原始记忆,最容易被惊吓到。
即便孩子的错误真到了非惩罚不可的地步,家长也必须在实施惩罚的时候,表现出对孩子心灵的关爱,而且惩罚只能施加在孩子的身体上,而不能施加在孩子的心灵上,还要让孩子懂得惩罚是针对他所犯下的错误而非他本人。
青年时代的恐惧
笨拙木讷、不善言辞的人常常受到亲人朋友的轻视,但这并不是引起害羞心理的真正原因。真正的原因是,人们对一切不熟悉、不了解的人与事,都存有相当深厚的畏惧感。这是一种原始的本能,遗传自远古时期的人类。那个时候,一个陌生人的出现常常意味着危险的来临,甚至预示着将有大祸临头。
随着年龄和阅历的增长,令我们深受其苦的害羞心理会逐渐消失。放下虚荣和矫饰,我们会获得健康的心灵,然后渐渐懂得,其实别人根本就不太在意我们的穿着打扮或举止言谈。我们会懂得,别人并不太在意我们的谈吐是否成熟老练,也并不真的十分感激我们对他们的恭维。我们会学会如何与别人合作,不再渴望独占鳌头或者支配一切。我们会明白人们所看重和向往的,是安全自在的生活感受,而非那些异想天开的奇思怪想。懂得了这些,我们的生活就会变得平和从容得多。每次社交活动结束之后,我们不必再担心自己是否表现欠佳,而是回忆别人的表现,给他们做个评判。
中年人的恐惧
人到中年,内心会升腾起一种力量,超越了青年时代的种种躁动不安甚至阴郁绝望,仿佛有一束光芒照亮了心灵。乐曲中的一段和弦,某个人的偶然一瞥,无意中听到的一句话,鸟儿的一声啼鸣,花朵的一抹幽香,从云端泻下的一缕阳光,这些都会令中年人心醉神迷,仿佛生活就是一杯浓烈晶亮的美酒。
我们的社会机制使家庭生活变得循规蹈矩,既繁琐又肤浅,还把人们培养得好逸恶劳,热衷于奢侈粗俗的生活方式。改变现状的唯一方法是,让男人更像男人,女人更像女人,男人和女人恢复与生俱来的淳朴豁达和积极向上的天性。这些话说起来倒是容易。而当前最糟糕的情况就是,人们从未意识到自己的生活是多么鄙俗乏味,更没想过这种生活真的很可悲、可厌。身心强悍的人在贪婪地追名逐利,敏感脆弱的人不敢坚持道德操守。全社会所看重的尽是虚假的体面和廉价的浮夸。这些乌七八糟的东西拼凑在一起,就构成了邪行恶德的大杂烩。最要命的是,在这大杂烩里没有一点美好的成分。真正的悲剧之所以高贵,在于它能激发崇高激昂的情感。比如,顽强的抵抗、惨烈的失败等等,这样的情节总还包含着一种令人肃然起敬的东西。与此不同的是,当前社会上弥漫着粗鄙、懒散、空虚的精神状态,难以改变甚至难以描述。人们顺着生活的浊流东漂西荡,痛苦不堪,既没有人进行深刻地忏悔,也没有人顽强地与现实抗争,人人都在卑贱的境地中沉沦,完全听凭冥冥之中命运的随意摆布。在这种现实之中,丝毫找不到自我救赎的希望。
如何才能把人们从沉沦状态中拯救出来?唯一的办法就是培养独立的人格、淳朴的心灵,以及对美的热爱。其中,培养对美的热爱是最佳的途径。
简朴
若要消除阴郁的恐惧心理,我们必须竭尽全力让生活变得简朴。因为我们的生活越复杂精致,我们的忧虑就会越多,心灵就会受到越多的困扰。财富、习惯、逸乐,这些都是恐惧心理滋生的温床。我们不停地进行花样翻新的娱乐活动,我们不断地寻求更强的刺激和兴奋,于是我们变得越来越软弱,越来越依赖这些外在的手段。
真正的简朴意味着对物质生活的淡然态度,不过分讲究生活中的细节安排。当然,如果要求人们摆脱一切习惯,这的确毫无道理。人需要习惯,就好像工作需要方法。但是倘若习惯变得过于偏执而顽固,并且过于精致考究,这就等于给心灵套上了枷锁,忧虑与烦恼从此便会源源不断地接踵而至。如果真想战胜这些纷杂的私欲,就不能念念不忘地想着它们。 1/2 1 2 下一页 尾页 |
