(记者 庄家丽 通讯员 赵子祎 梁兆福)“眉若翠羽、面落红霞;肌似羊脂、身如巧燕”，若非知晓代春红的年龄，大家必不会为如此形容一名“青年”女子而感到惊讶。
代春红是国铁济南局淄博车务段杜科站的一名箱管货运员，自1989年上班起，她从事铁路货运工作已有33个年头了。还有一年就退休的她，对待工作仍旧是认真仔细、一丝不苟。
工作之余，代春红最大的爱好就是健身。在她看来，健身就如同自己的“第二事业”，“我从年轻就热爱健身，这么多年来一直在坚持着，健身使我身体好、气质好，有一个更好的精神面貌来面对生活与工作”。这份伴随了她半辈子的爱好，让她越来越感受到其中裨益，已经49岁的代春红神情形态丝毫不输二十多岁的小姑娘，说起话来依旧是铿锵干脆、元气满满。
健身几十年来，毅力与热爱让代春红从一个“健身爱好者”逐步成长为“运动专家”。从跑步机到“撸铁”，从腹肌轮到动感单车，健身房的有氧与无氧运动对于她来说都不在话下。曾经有几年，代春红还利用休班时间在健身房兼职动感单车教练。“经常会看到一些很努力想把身材变美的人，有年轻人，也有六十多岁的中老年人，运动从什么时候开始都不晚”。
因为有了对身材严格管理的信念，代春红对饮食的控制也是极具毅力，多年来少油少盐少糖也是她一直保持健康体型、延缓皮肤衰老的“良药”。她在运动中感受着快乐，也把健康心得和阳光积极的心态分享给家人、朋友和同事。“我想让更多的姐妹一起运动起来，为自己也为家人，身体健康比啥都重要。”
热爱生活的人，内心总有掩不住的光芒。除了健身之外，代春红还是个音乐爱好者，她的歌声热情奔放，多次参加过单位的歌唱比赛和演出。2016年，她还被选中演唱淄博百姓春晚的开篇歌曲。同时，代春红还是个有爱心的动物保护志愿者，她加入流浪动物爱心救助群，参加各种救助公益活动，为流浪动物捐款送粮、提供爱心救助。 |
