| ●亚健康状态：易疲劳、腰酸背痛、失眠等。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常刺激此穴，则肾精充足，耳聪目明，精力充沛，腰膝壮实不软，行走有力。命门穴是人体督脉上的要穴，为人体的长寿大穴。可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老。可在上述穴位处进行贴敷、施灸等传统中医疗法。除此之外，还可以通过“浴”来进行调理。中药足浴是利用合适的中药配方熬成中药来泡脚，有效的中药成分在热水的热力帮助下，渗透进入皮肤，改善血液循环，振奋阳气，调理脏腑，起到防病治病的作用。经常进行足浴泡洗，可以刺激涌泉穴，达到提高人体的免疫力，强壮健身的目的。
《光明日报》（ 2018年07月14日 10版）
5/5 首页 上一页 3 4 5 |
