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杜长德，德州五中高级教师，德城区优秀教师、优秀班主任、教学能手，德州市优秀班主任
德州晚报全媒体记者汤锦瑶
“我家孩子在初中时，成绩一直很好，自从上了高中，第一学期期末考试下滑到全校1400多名。一家人都很着急，但就是找不到要领。”3月9日，学生家长贾女士向本报“教育帮帮团”记者询问，希望能够有专家给支招。对此，德州五中高级教师杜长德表示：该学生是由于没有学会自主学习，导致在高中阶段的学习中出现不同程度的“断层”。
学习方法不当，成绩下滑
“老师讲的我明明都记下了，怎么还是考不好”“每天回家都要做十多张试卷，成绩也不见起色。”……那么，到底是什么影响了孩子们的成绩呢？“相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶，这是造成这种情况的客观原因。”杜长德说。
杜长德介绍，高中的知识内容结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。“造成这种情况的主观原因看似各不相同，但归根究底，还是学生没有掌握好自主学习的方法。在某种程度上讲，学习就像跑圈，小学学习过程是老师陪伴着你跑圈循环的过程，初中学习过程是老师看着你跑圈循环的过程，而高中学习过程就是老师送你去跑圈循环的过程，到了大学应该是你寻找老师去跑圈循环的过程。”杜长德说。
调整心态，度过“断乳期”
很多“尖子生”会因为成绩不再出类拔萃失落，这就要求家长和孩子要面对现实，重新自我审视，找准定位，适时做好心态调整。
“众所周知，课堂才是学生的生命线，自主学习才是真学习。”杜长德表示，没有掌握自主学习方法的孩子升入高中后，在课堂上接受知识量有限，课下又没有时间上辅导班补课，从而进入了学习上的“断乳期”。“如果学生不会自主学习，仅凭自己掌握的知识要点应对繁杂的高中课程，学生就会无所适从，造成成绩下滑。”
“经过紧张的中考，有的学生会不由自主地放纵自己，思想上放松下来。然而，坏习惯一旦形成，其改正是相当困难的。”杜长德说。
培养自主学习习惯
“学习有法，学无定法，贵在得法。”杜长德表示，让孩子从小学会自主学习才是成功的开始。“学生要想掌握自主学习的方法，提高学习能力，就必须养成良好的学习习惯。”杜长德表示，由于初高中学习方式的区别和孩子水平的发展，高中老师将学习主动权交给学生，因此，学生要养成课前预习、课后复习、单元小结、考后分析等良好习惯，写作业时，要养成先易后难的习惯，也叫“上楼梯”作业法。“面对孩子成绩波动甚至学习方向的迷失，作为家长一定要客观分析孩子自身的长处和短处，给孩子积极的心理暗示，不要横向与其他同学比，要纵向与自己的过去比，与自己的目标比，只要自己满意就是成效。”
杜长德提醒，有的学生由于不喜欢某科老师或者和某科的老师关系不太好而失去了对该科的兴趣，甚至放弃该科的学习，这种做法大错特错，正确的解决方法就是尽量与老师沟通交流，尽快地适应老师。
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